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Agradecimiento por todo lo consejos (1 reply)

Francisco Javier
hace 1 año
Francisco Javier hace 1 año

Este post es para dar de forma publica las gracias a Chema, por cada uno de los consejos que me ha ido dando. En el mes de Enero pille plaza para hacer los 101km de Ronda, la prueba que organiza la legion. Pues bien, empece a seguir los entrenamientos en rodillo, concretamente el 3+1, todo genial. A principio de Abril tuve un bajon moral y escribi un correo a Chema diciendole que iba a tirar la toalla, ya que sali con un grupo de 30 personas y no solo llegue el ultimo sino que estaba fundio, pero acabe. Pero mi teson y las palabras de Chema me hicieron mirar para delante y seguir.
Pues bien, el 14 de mayo hice mi primer 101km de Ronda, lo acabe en 10h, algo impensable para mi y voy a decir mas, no puede acabarlo antes, ya que habia una zona muy embarrada y tuvimos que hacerla a pie en fila de uno. Algo inexplicable, acabar con la sensacion de haberlo hecho bien, con el cansancio normal de una prueba de esas caracteristicas, pero sin ningun calambre y sobre todo sin el agotamiento al dia siguiente.
Todo esto gracias a Chema y a sus consejos tanto de bici como de alimentacion.
Muchas gracias por todo y ahora tengo una pregunta. Despues de esta prueba y de los cinco meses de rodillo, como me planteo los entrenamiento para este verano? solo podre salir un dia o dos a la semana y sobre todo el rodillo lo descarto por el calor que hace ya.

Un saludo

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Me alegro muchísimo por ti y al final el esfuerzo da fruto. Y gracias por haber confiado 🙂
Ahora con el panorama que me planteas, lo mejor es que salgas como quieras ya que con ese tiempo disponible no puedes seguir un plan. Y se acabará la forma pronto. Si acaso, un día puedes rodar en aeróbico y el otro día, salir con gente y libertad de movimiento. saludos

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