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beta alanina (1 reply)

vin_ran
hace 2 años
vin_ran hace 2 años

Buenas tardes.
Estoy en el segundo mesociclo y quería saber si puedo y de que manera empezar a tomar beta alanina. Decir que tengo 48 años y tengo previsto hacer dos maratones de btt entre Abril y Mayo.
Muchas gracias y un saludo.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Hasta que no comiences con el especifico no debes comenzar a tomarla. saludos

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