Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Cambio entreno 3+1 por 2+2 (1 reply)

jordiqui8
hace 2 años
jordiqui8 hace 2 años

Hola Chema,

Con la llegada del buen tiempo, seria posible hacer el cambio del 3+1 por el 2+2, haciendo el microciclo equivalente a la semana correspondiente???

Y por ir un poco más allá.

Sería posible ir alternando microciclos completos de una tabla a otra (me explico mejor, si una semana me va mejor hacer el 3+1 y las siguientes 2 semanas el 2+2, y a las otras 2 semanas de 3+1)???

Gracias.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Son totalmente compatibles y no hay ningún inconveniente con que los alternes. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...