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Carrera por etapas (1 reply)

rortiz.construccion
hace 1 año

Estimado,
estoy viendo la posibilidad de participar en una carrera por etapas de 5 días de 360 km (nunca en participado en una de esa intensidad). Lo que sí tengo 7 - 8 meses para prepararme...no estoy en mi mejor condición fisica pero quiero intentarlo. La consulta es si : puedo lograrlo entrenando 3 días y en el mejor de los casos 4 días a la semana? Que debido a temas laborales me queda muy poco tiempo.

Agradeceré sus recomendaciones.

Saludos

Ricardo

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Sin ningún problema. Sigue el planteamiento de cualquiera de los libros de Planifica tus pedaladas, una base en condiciones y específico, Tienes tiempo de sobra para llegar bien de forma. saludos

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