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Comida liquida entrenos (1 reply and 2 comments)

pennypellon
hace 1 año
pennypellon hace 1 año

Hola de nuevo Chema!!
En primer lugar gracias por todo, tienes mucha culpa de que haya bajado los tiempos, estuvimos juntos en la QH, Muchas gracias por ayudarme a cumplir los objetivos y ser un poco mas feliz 😀

Hasta ahora en las pruebas llevaba comida liquida de Herbalife y me ha salido muy bien, calidad, lo que pasa que es muy cara. Ahora para entrenos quiero seguir llevando comida liquida pero de otra marca mas asequible, Mejor con Proteinas o sin ellas. Estoy entre estos, cual me aconsejas? O que me recomiendas?

- Bebida energética High5 Energy Source (2,2 kg) - 17€ Wiggle
maltodextrina, fructosa (32%), ácido alimentario (ácido cítrico, ácido málico), reguladores de acidez (citrato trisódico, citrato de potasio), aromatizantes naturales (limón, lima) y sal marina (0,3%).

Energia: 376 / Carbohidratos: 94 / Proteinas: 0,1 / Sales: 1.3

- Bebida con carbohidratos High5 EnergySource 4:1 (1,6 kg) - 23€ Wiggle
Maltodextrina, sacarosa, 20% de proteína de suero de leche aislada (leche), fructosa, ácido alimentario (ácido málico, ácido cítrico), reguladores de acidez (citrato trisódico, citrato de potasio), aromatizantes naturales (limón, lima, naranja), 0,3% de sal marina y emulsionante (lecitina de soja).

Energia: 380 / Carbohidratos: 75 / Proteinas: 19 / Sales: 1.3

- Victory Endurance Iso Energy (Isotonico) 900 gr- 16€ bulevip.com
Complejo Carbo Optimun (Maltodextrina, Dextrosa, Fructosa), L-Glutamina, Mezcla mineral (Cloruro sódico, Hidróxido de magnesio, Fosfato dipotásico, Carbonato cálcico), Ácido cítrico, Aromas, Vitamina C (Acido ascórbico), Betacaroteno.

Energia: 366 / Carbohidratos: 87 / Proteinas: 4.5 / Sales: Sodio: 0,8 g Vitamina C: 200 mg (333%*) Calcio:333 mg Potasio:528 mg Magnesio:500 mg (167%*) Cloro:1260 mg L-Glutamina 4,4 g

- Victory Endurance Iso Carbo 900 gr- 20€ bulevip.com
Almidón de maíz ceroso (amilopectina), Palatinosa (Isomaltulosa), maltodextrina, naranja en polvo (Citrus sinensis (L.) Osbeck) deshidratada, acidulante (ácido cítrico), complejo mineral (cloruro sódico, carbonato de magnesio, fosfato dipotásico, carbonato cálcico), aroma de naranja, vitamina C (ácido l-ascórbico), edulcorantes (acesulfamo-K y sucralosa); colorante (beta-caroteno) y vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina).
Puede contener trazas de lactosa, gluten y huevo.

Energia: 352 / Carbohidratos: 87 / Proteinas: 0,67 / Sales: Sodio: 0,8 g Vitamina C: 120 mg (333%*) Calcio:335 mg Potasio:602 mg Magnesio:342 mg (167%*) Cloro:1196 mg Sal 1,9 g

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Y por qué no los productos de Planifica tus pedaladas 🙂

pennypellon
hace 1 año

No se cual escoger...algun bote que sea de 1 kg como esos que te he puesto, deberia tener proteinas? y mejor sin cafeina no? Cual me recomiendas entonces 😀

@chemaArguedas
hace 1 año

Full Recovery es un excelente producto para recuperar y si le añades los BCAAs con L-glutamina vas de lujo. saludos

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