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Despues de la semana 20 (1 reply)

adavidcor
hace 1 año
adavidcor hace 1 año

Buenos días Chema,
Acabo de terminar la semana la semana 20 de mtb con la prueba "gorda" que tenía marcada.
Ahora, quería seguir haciendo marchas que me coincidan, pero quedan lejos, el 5 de junio.
Mis dudas:
¿puedo alargar hasta ahí la forma?
De ser así, ¿en que semana de mtb me aconsejas empezar?
¿debería parar ya primer pico?.
Muchas gracias!.

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Sin ningún problema y si lo administras bien, hasta algo más tiempo. Ves alternando semanas de más carga con semanas de recuperación, haciendo que esta última te coincida con la del 5 de junio. saludos

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