Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Duda en las series (1 reply)

Aljima
hace 2 años
Aljima hace 2 años

Muy buenas Chema.
Tengo la siguiente duda a la hora de realizar las series.
Por ejemplo: tengo que hacer 6x2`de U.Anaerobico. Los dos minutos los cuento justo cuando llego al umbral o no hace falta? Es decir, si voy a 130 pulsaciones, empiezo a contar los dos minutos y va subiendo el pulso al Umbral o tengo que contar a partir de llegar al mencionado Umbral?

Gracias.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Tienes que comenzar a contar al llegar al umbral. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...