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Duda libro planifica BTT (1 reply)

Santi_LBDP
hace 8 meses
Santi_LBDP hace 8 meses

Buenos días,
He revisado el plan de entrenamiento para Maratón y cuando llegas al periodo de competición sólo viene la planificación de un microciclo, y la verdad es que estoy un poco desconcertado.
Si no estoy equivocado después del los dos mesociclos de específico habría que hacer un mesociclo para compatición, completo con sus 4 microciclos. ¿cómo se supone que hay que "rellenar" los 4 microciclos a partir del que viene de ejemplo?.
Gracias

@chemaArguedas
hace 8 meses
@chemaArguedas hace 8 meses

Sigue mirando porque en las página sucesivas del capítulo están el resto de semanas con sus notas explicativas. saludos

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