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Duda Plan "Planifica tu Gran Fondo" por potencia. (1 reply)

EL KAZA
hace 2 años
EL KAZA hace 2 años

Hola Chema,
En el planning por potencia de Planifica tu Gran Fondo, salen unas casillas en el periodo específico y competitivo en color naranja. ¿Que significan?
También queria preguntarte si después de realizar uno de los test que propones para hallar el FTP, si un domingo registro un P20 mayor al test, ¿tengo que recalcular el FTP y actualizar las zonas de nuevo, o me espero hasta realizar un nuevo test?
Un saludo y muchas gracias!

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

No tengo el libro a mano pero por lo que comentas, será Hipercompensación de Ozolin. Yo me esperaría, salvo que hubiese excesiva diferencia y quizás el primero no esté bien realizado. saludos

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