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Duda sobre entrenamiento (1 reply)

jaavi_26
hace 11 meses
jaavi_26 hace 11 meses

Hola Chema, llevo tres años practicando mountain-bike. El año pasado entrené basandome en tu libro "Planifica tu pedaladas BTT" y me fue muy bien. Mi duda es si este año debo seguir las mismas directrices o debo de cambiar algún aspecto para poder seguir mejorando. Muchas gracias, un saludo.

@chemaArguedas
hace 11 meses
@chemaArguedas hace 11 meses

Todo igual porque este año comienzas en un peldaño superior debido a la pasada temporada y aumentarás tu forma haciendo lo mismo. saludos

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