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Duda test de Conconi (4 replies and 1 comment)

sufrilygosal77
hace 1 mes
sufrilygosal77 hace 1 mes

Buenas y gracias por tener este foro para resolver nuestras dudas, es admirable.
He realizado el test de Conconi en el rodillo para conocer mi umbral anaerobico y poder seguir con el preparatorio especifico con mas precision, pero no acabo de ver claro donde esta el umbral en esta prueba, las pulsaciones suben gradualmente a medida que aumento el ritmo, hasta un punto donde aunque la intensidad es mas alta, el pulso empieza a bajar en picado y no reconozco donde esta el umbral o por que me ha bajado el pulso en picado en las intensidades mas altas, gracias.

test-umbral
http://www.planificatuspedaladas.com/wp-content/uploads/2017/02/test-umbral.jpg
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