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Duda tiempos tabla 1 rodillo (1 reply and 2 comments)

curruscucu
hace 2 años
curruscucu hace 2 años

Hola Chema, la duda que me surge con los tiempos de la tabla es en la tercera semana cuando pone 10min 60%-65% 20min 65%-70% 3X5min 70%-75% 10min 60%-65% ahora suma el tiempo y sale 55min que es el tiempo total que aparece en la tabla ese dia.En ese tiempo no esta sumado el tiempo de recuperacion de las tres repeticiones de cinco min. ¿ cuanto tiempo y como hacer la recuperacion.? Pasa lo mismo en el resto de la tabla cada vez que aparecen repeticiones de ese tipo. Gracias y un saludo.

mmsial
hace 2 años
mmsial hace 2 años

Con permiso de Chema, en la parte de preguntas del articulo un tal IVAN PONCE preguntaba lo mismo.
Entre las series de 5min al 70/75% se meten 5 minutos al 65/70% que descuentas de los minutos al 65/70% que te indica.
Espero haberte ayudado.

Un saludo.
Manuel

curruscucu
hace 2 años

Gracias por la ayuda mmoronsalo, mira que estuve mirando y rebuscando por si alguien lo habia preguntado antes y no lo encontre. Creo que tal y como esta puesto incita a que surjan este tipo de dudas, pienso que se deberia de cambiar ya que como tu bien dices no soy el primero que le ha pasado. Gracias de nuevo y un saludo a todos/as.

mmsial
hace 2 años

No pasa nada, un placer ayudar.

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