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duda zonas entreno el el 2 pico de forma (1 reply and 1 comment)

jose de la vega
hace 11 meses
jose de la vega hace 11 meses

hola chema estoy preparando el segundo pico de forma boy a para 9 dias . mi duda era con que unbrales tengo que entrenar si llevo parado sin coger la bici 9 dias , yo e estado trabajando en esto que me dijiste sobre mi prueba de esfuerzo

Captura
http://www.planificatuspedaladas.com/wp-content/uploads/2016/07/Captura.png
@chemaArguedas
hace 11 meses
@chemaArguedas hace 11 meses

No te preocupes, que en 9 días no has perdido prácticamente nada. En otros nuevo o diez días estás prácticamente igual. saludos

jose de la vega
hace 11 meses

Muchas gracias Chema

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