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Dudas intensidad primer mesociclo (1 reply)

endorphin_
hace 2 años
endorphin_ hace 2 años

Hola Chema veo que en la version por potencia todo el mesociclo es en z2 mientras que por pulsaciones se va subiendo al 70, 75.... Me extraña y ahora que ya sigo el libro con rodillo y potencia quisiera hacerlo bien...saludos

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Sigue como está que lo estarás haciendo bien, No debemos mezclar una cosa con otra...son referencias distintas. saludos

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