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dudas vo2 (1 reply)

llimoneret
hace 8 meses
llimoneret hace 8 meses

Hola Chema, te escribi hace unos dias, seguramente como entran tantos mensajes no lo leerias.
Mi duda es que si cuando se habla de vo2 max son ppm maximas, y cuando se habla del umbral al tanto % de vo2max es equivalente al % de pp max. Lo que me refiero es si pulsaciones maximas equivale a vo2 max o no tiene porque ser asi.
Otra duda era: me puede valer de referencia de umbral aerobico para empezar esta temporada una prueba de esfuerzo que me hice hara un par de años al terminar la base. Un saludo

@chemaArguedas
hace 8 meses
@chemaArguedas hace 8 meses

No, no tienen nada que ver V02máx con las pulsaciones máximas. Si es el umbral aeróbico, puedes. saludos

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