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Dureza de rodillo en la base (1 reply and 1 comment)

luisma.gallego
hace 2 años
luisma.gallego hace 2 años

Hola,
Tengo un rodillo sencillo de 550w con dureza regulable de 1 a 10, ¿en período de base que dureza sería buena poner?
Gracias por la atención.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Aquella en la que puedas mantener la frecuencia cardiaca o potencia que se sugiere en los planes. y a una cadencia de 90 a 100 pedaladas. Dependiendo de la fuerza unos necesitan más o menos coronas para mantener el pulso. saludos

luisma.gallego
hace 2 años

Gracias Chema

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