Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Empezar entrenamiento con 3+1 con rodillo bkool. (1 reply and 2 comments)

rondagr
hace 11 meses
rondagr hace 11 meses

Buenos días Chema
Tengo todos tus libros, y el último es el que me ha terminado de llenar más aún, Ya que por tiempo sólo puedo hacer una salida a la semana al aire libre. Tengo bkool y me gustaría hacer el entrenamiento de 3+1 por potencia (ya que es más efectivo o se controla mejor). Actualmente no poseo potenciómetro para la bici. En el bkool es por aproximación pero me podría valer. ¿Se podría hacer los 3 días de rodillo con potenciómetro y hacer la salida del domingo con pulsómetro?. Siguiendo las tablas que comentas en el libro y haciendo los respectivos test.
Muchas gracias por tu trabajo.

@chemaArguedas
hace 10 meses
@chemaArguedas hace 10 meses

Sin ningún problema siempre que hagas los test para cada referencia. saludos y gracias

rondagr
hace 10 meses

Muchas gracias por la contestación.
¿Los test los puedo hacer con el bkool o es recomendable hacerlos por una sitio que se dedique a eso específicamente?

@chemaArguedas
hace 10 meses

Tienes que hacer el test en bkool y para la referencia de pulsaciones, al aire libre con el test que propongo en los libros. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...