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ENTRENAMIENTO BASE: NO PUEDO ENTRENAR TANTOS DIAS (1 reply)

rubendariorico
hace 2 años
rubendariorico hace 2 años

Buenos días,
Por temas que todos tenemos, trabajo, familia....no puedo cumplir con la planificación de cinco días a la semana de preparación del 2º Mesociclo de la preparación Base. ¿cómo puedo reorganizar estos periodos? La mayoría de semanas puedo salir cuatro días, alguna solo tres

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Mira el planteamiento que tienes en los planes de rodillo y quizás los puedas adaptar pero con los tiempos del libro. saludos

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