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Irati extrem (1 reply and 5 comments)

hasierdelosrios
hace 11 meses
hasierdelosrios hace 11 meses

Hola Chema.
Empezare a preparar la Irati extrem 2017, estoy pensando hacer 3 + 1 y los dos dias sueltos hacer carrera continua de 45´ a 1h , no se como lo ves.

@chemaArguedas
hace 11 meses
@chemaArguedas hace 11 meses

Es factible, pero es demasiado tiempo de running de una tirada. Es decir, sin haber comenzado previamente con tiradas menores de 30 minutos a 45'. saludos

hasierdelosrios
hace 11 meses

Hola Chema.
Gracias por responder, la verdad es que he pasado de 30 minutos a 45 y ahora estaba haciendo 1h, hasta que he sufrido un esguince de tobillo, el cual me tendra en el dique seco hasta finales de mes, mas o menos. Por lo tanto tendre que empezar de cero diriamos de nuevo.

hasierdelosrios
hace 11 meses

Perdona Chema, otra cuestion que me dices del B61, he leido el articulo y me podria interesar para quitar esos kilillos que me sobran.

@chemaArguedas
hace 10 meses

Funciona muy bien. Unos más que otros, pero hay gente que ha sido espectacular. saludos

hasierdelosrios
hace 10 meses

Muchas gracias Chema.
Haremos la prueba, por ultimo una pregunta como igualas el tiempo en carretera con el de rodillo? Esto es si hoy que llueve toca 2h de carretera, cuanto habria que hacer en rodillo?
Gracias.
Por cierto lo pone en el libro?.

@chemaArguedas
hace 10 meses

Sí tienes el de Pedaladas bajo techo, sí comento el tema. No hay fórmula. saludos

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