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Madrid - Lisboa - Non Stop Series - Solo (1 reply)

Nacho MR
hace 1 año
Nacho MR hace 1 año

Hola Chema,

Para una prueba como la Powerade Madrid - Lisboa en categoría Solo, ¿Cuál/es de tus libros me recomendarías o hace falta un entrenamiento más específico que los que en ellos cuentas?.

Gracias y un saludo..

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Cualquiera de los dos Planifica tus pedaladas. Quizás se adapte más el de BTT. Lo único que debes añadir es dos o tres microciclos con hipercompensaciones de Ozolin. Por lo demás, igual. saludos

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