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¿Muy tarde para empezar con electroestimulación?... (1 reply and 2 comments)

Ergaro
hace 1 año
Ergaro hace 1 año

Hola gran Chema, desde hace muy poco he adquirido un Compex y he estado leyendo lo relativo a la electroestimulación que has publicado, como estoy en el 3er mes de la base, ¿sería muy tarde para empezar con ello?, como sé que no eres amigo de gimnasio ni de electroestimulación una vez comience el específico, no sé si vale la pena incorporarlo aunque solamente se un mes. Mil gracias y saludos.

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Sí, puedes incluirlo y al mismo tiempo que trabajas con él, hacer los ejercicios de musculación.Vas a potenciar mucho más los resultados. En el periodo específico puedes emplearlo para recuperar. saludos

AnLonU
hace 1 año

¿es posible realizar ejercicios de electroestimulación con un aparato tens de corrientes típico de un fisio?

@chemaArguedas
hace 1 año

Si tiene programas específicos para trabajar fuerza en varias modalidades, sí. Los programas como el que comentas no son válidos. saludos

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