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Pedaladas bajo techo Mesociclo 3 (1 reply)

mjoaquin.suarez
hace 9 meses
mjoaquin.suarez hace 9 meses

Hola Chema.

Ante todo tarde las gracias por los magníficos libros que has sacado. El año pasado seguí tus tablas de rodillo y la mejoría fue brutal.

Este año me pillé el libro de Pedaladas bajo techo para no repetir preparación, estoy llegando al 3º mesociclo y tengo una duda. En las dos últimas semanas del 2º mesociclo ya se tocan intensidades entre el 75%-80% y al llegar al 3º durante dos semanas desaparecen ¿Puede haber algún tipo de errata? Lo digo porque las semanas son prácticamente calcadas y no hay el incremento que suele haber en otras semanas.

Un saludo y muchas gracias

@chemaArguedas
hace 9 meses
@chemaArguedas hace 9 meses

Están bien. La planificación ofrece muchas posibilidades y hay planes que pueden variar ostensiblemente. Un saludo y gracias 🙂

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