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PLANIFICACION ENTRE MARCHAS (2 replies and 1 comment)

ALBERTOLOPEZ1970
hace 2 años
ALBERTOLOPEZ1970 hace 2 años

Hola chema.
Sigo más o menos tu plan de entrenamiento con 3/4 días con un cardgirus en casa (no puedo hacer más de 1 /1.15 hrs, por eso aprovecho si puedo 4 días) y 2 días de fin de semana en la carretera. Este año voy a hacer la Mussara, Ribagorza y QH. llegaré a la Mussara con 20 semanas de preparación. mi duda es como planteo la preparación durante el mes de mayo y lo que queda de junio para hacer bien todas las marchas y no llegar demasiado bien a la Mussara y demasiado pasado a QH.

Un saludo y muchas gracias por tu tiempo.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

No tendrás ningún problema porque un periodo competitivo abarca hasta 3 meses. Tienes el plan que hay para rodillo, el VI, el que sería competitivo y puedes seguirlo. Mejor nos vemos en Mussara y Ribagorza y te lo cuento en persona. saludos

ALBERTOLOPEZ1970
hace 2 años
ALBERTOLOPEZ1970 hace 2 años

MUCHAS GRACIAS CHEMA . UN SALUDO Y NOS VEMOS POR ALLI. ESPEREMOS QUE MENOS ACCIDENTADO QUE EL AÑO PASADO 🙂

@chemaArguedas
hace 2 años

Así es 🙂

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