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Planificacion por potencia (1 reply)

rodrigo22lopez
hace 2 años
rodrigo22lopez hace 2 años

hola chema antes que nada muchas gracias por la ayuda.
tengo 3 libro tuyos y todabia no entiendo bien el entrenamiento sobre todo en potencia estoy un pelin perdido jejej.
es mi segundo mes y cogi unas tablans que vi en el foro pero no estan muy bien y al ser tan extenso no se como organizarme.tambien entreno en el bkool por el estimador que tiene pero como no tengo potenciometro me guio por pulsaciones por la carretera no se si lo estoy haciendo bien la verdad.
muchas gracias por montar este foro por que en de mtb estaba bien pero es muy dificil encontrar las cosas al ser tan extenso.
un saludo

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Sí, lo estás haciendo bien. Puedes entrenar entre semana con potencia en Bkool y por pulsaciones el fin de semana. El entrenamiento por potencia cambian algunos conceptos pero la teoría es la misma. saludos y gracias

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