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PULSACIONES EN REPOSO (1 reply)

enricopacello
hace 2 años
enricopacello hace 2 años

Chema como estas? vengo terminando esta tercer semana del segundo mesociclo pero no lo hice al 100% ya que ayer por temas personales no pude salir y el dia anterior en vez de 2 horas 15 meti 1:50.
Pensaba en terminar la semana con la sesion del sabado y domingo y volver a repetir la semana. estaria bien?

Y otro tema en cuanto a las pulsaciones en reposo todo los dias se me da por ponerme el pulsometro cuando me despierto. y rondan entre los 50 53 por ahi, es sintoma de que esta dando sus frutos el entreno o no se corresponde una cosa con otra.? saludos!

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Si puedes salir el finde y has perdido eso...no repitas. Sí, claro que se corresponde. Y aún te bajarán más. saludos

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