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Pulsaciones Medias (1 reply)

gustavo.aviles.isabel
hace 2 años

Buenas Tardes Chema

Llevo desde diciembre del 2014 midiendo mis pulsaciones y entrenando con este sistema y hoy revisando las pulsaciones medias en garmin connect veo que tengo las mismas que hace un año 142 144 ppm de media, esto es normal despues de llevar un año entrenando?

Saludos

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Disculpa pero no entiendo la pregunta...esa media de pulsaciones con qué recorrido, con qué distancias, en qué momento, qué máximas tienes..saludos

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