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Pulsaciones muy altas (1 reply)

jpmighella
hace 2 años
jpmighella hace 2 años

Hola.

*36 años
*Fcm : 195
*Últimos 10 años : sedentario.
*inicio de entrenamiento : 1/10/15 ( base aéreobico según "planifica tus pedaladas 12 semanas ), ( 5 ta semana de calidad )
* soy de los que entrena al máximo dentro de lo estipulado. El sufrimiento no me hace aflojar .

Bien , hasta hoy jueves 4/2 no había superado las 185 ppm. Ayer comencé con el entreno de velocidad /resistencia.
Hoy fui al Kdt a continuar con el entreno pero me encontré con un grupo de amigos así que comencé a rodar con ellos a una media de 35/40 turnandonos para tirar cada 600 mts. Mis sensaciones eran normales para la intensidad dada pero ,tras 20 min , observó el pulsometro el cual acusaba 206 pulsaciones. Me refugio en el pelotón pero las pulsaciones no bajan de 200, entonces me desprendo y la pulsaciones bajan aunque a 140 ppm la sensacion eta de menor intencidad q lo normal .
Retomó el pelotón y nuevamente las pulsaciones por encima de 200 .

? Hay alguna explicación para este fenómeno ?
Acaso se descompuso mi pulsometro ?

Agradesco las opiniones !

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

No tiene ninguna lógica en principio. Salvo que se acoplase a otro ciclista...Controla por si ocurre otra vez y sino una prueba de esfuerzo no estaría de más. saludos

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