Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Qué comer antes de la salida de una marcha tipo los lagos (1 reply)

JESUS
hace 3 meses
JESUS hace 3 meses

Hola Chema. Ante todo muchas gracias por tus productos y consejos. He conseguido terminar la clásica de los lagos gracias a tus productos de larga distancia y entrenamiento (precario por lesión)...
Mi pregunta es la siguiente... desayuno 3 horas antes pero durante la última hora de espera tengo la sensación de vacío y tengo que comer algo.
Como pones mucho énfasis en no comer nada antes de la salida... qué podría tomar 30 minutos antes por ejemplo.
Lo dicho enhorabuena por tus productos y tus consejos.

@chemaArguedas
hace 3 meses
@chemaArguedas hace 3 meses

Puedes tomar medio plátano pero que esté verde y un poco de agua. Poco más porque estás muy cerca de la salida. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...