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Rutas bkool durante el periodo de base (1 reply)

jggarrid4252
hace 2 años
jggarrid4252 hace 2 años

Hola Chema, he adquirido el simulador bkool pro y me gustaría saber qué rutas, de las que cuenta el simulador, son más aptas para el entrenamiento de base. Esto es con la finalidad de aprovechar al máximo tanto tus consejos (pedaladas bajo techo) como las bondades del simulador.

Que criterios deberíamos de seguir a la hora de seleccionar una u otra ruta, dependiendo del periodo de entrenamiento en que nos encontremos?

Saludos y felicidades por tus más recientes publicaciones.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Tienes que buscar rutas que sean llanas en los dos primeros meses y en el tercero terreno más ondulado y algún puerto. Recorridos que puedes mantener la frecuencia cardiaca y la cadencia. saludos y gracias

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