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Salida en fase de descanso (1 reply)

magiohispano
hace 2 semanas
magiohispano hace 2 semanas

Hola Chema,

Estoy en fase de descanso (2 semanas), comienzo con las 12 semanas de BASE el próximo 16-Oct..y quería preguntarte si sería posible, no recomendable o no influye que saliera por ejemplo 1 dia el finde que viene un par de horas a rodar entre el 60% y 65% de la FC%MAX....

es mucho mas duro estar parado, que hacer series o subir puertos... 🙂

un saludo.

@chemaArguedas
hace 1 semana
@chemaArguedas hace 1 semana

Es preferible que te metas un paseo de 3/4 horas por el monte 🙂

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