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¿Se puede conseguir...? (1 reply)

ruizcosta
hace 2 años
ruizcosta hace 2 años

Hola Chema. En primer lugar darte las gracias por resolvernos todas las dudas que tenemos, por enseñarnos tanto y por ser tan paciente ante tanta avalancha de consultas.
Estoy siguiendo tu plan de rodillo 3+1, aunque realmente lo convierto en un 4+0. La razón por la que en el período de acondicionamiento general no salgo a rodar en carretera es porque no controlo las pulsaciones en este ámbito, en cambio en el rodillo me es mucho más fácil respetar las pulsaciones a las cuales debo ir. Luego en el período preparativo específico si salgo a la carretera.
Entonces, atendiendo a esto que te acabo de comentar, este año quiero hacer mi primera Quebrantahuesos (a ver si hay suerte en el sorteo), y me pregunta sería si tú, desde tu experiencia, sabiduría, crees que podría acabar esta marcha tan exigente. No estoy haciendo nada de fondo y eso me preocupa.
Gracias

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Si no haces fondo....mal. No tienes garantías. Necesitas salir a la carretera aunque sea un sólo día. Por lo menos a partir del segundo o tercer mesociclo que ya puedes ir más alto de pulso. Ten paciencia que con el paso del tiempo lo conseguirás. No vas a ser distinto a todos los demás 🙂

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