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Se puede resetear? (1 reply)

grupo2luis
hace 12 meses
grupo2luis hace 12 meses

Buenas tardes Chema, te cuento mi caso. Empecé a rodar en carretera con una bici de montaña en agosto y a día de hoy sigo rodando hasta 4 horas los domingos. La semana q viene vendrá mi bicicleta nueva de carretera. Entre semana hago de dos a tres clases de spinning y tonificación muscular en el gimnasio. Mis pulsaciones han bajado un poco desde agosto pero no mucho. De media en 4 horas sobre las 160 a una media en Mtb de 20-22 km y unos 500-600 metros de subida. Pues bien de repente aparece por casualidad tu nombre y me compro todos tus libros excepto el de Mtb pues lo q quiero hacer es carretera. Al empezar a leer me doy cuenta de q no lo estoy haciendo bien. Y aquí viene la cuestión. Hay posibilidad de resetear ya y empezar bien, es mejor seguir como voy,......
Si hay posibilidad de empezar sería ya o puedo seguir así y cuando llegue noviembre o así empezar con el entrenamiento bien hecho?.
Otra cuestión con solo dos meses que llevo con la bici me podría preparar para la qh2017 o debo llevar algún año de practica para planteármelo.
Muchas gracias de antemano

@chemaArguedas
hace 12 meses
@chemaArguedas hace 12 meses

Seguir como vas ni de coña porque no progresarás. Estás en el mejor momento para descansar tres semanas de bici y comenzar una base como todos. Es el momento. Si sigues el plan de entrenamiento tal y como figura en el libro, puedes hacer la QH del 2017 y con nota. saludos

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