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"segundo pico" (1 reply and 1 comment)

Mikelon
hace 1 año
Mikelon hace 1 año

Hola Chema!

He titulado el post así aunque no se ajusta mucho a la realidad...este finde pasado ha sido la marcha que tenía como objetivo,que por cierto no acabé por las inclemencias meteorológicas,y he decidido parar 7-10 dias para descansar, sobre todo mentalmente y que en mi casa descansen y disfruten un poco de mi...no tengo ningún objetivo a partir de ahora,puede que haga alguna marcha si el trabajo me lo permite pero si no la hago no me pasará nada...mas que nada andar agusto y disfrutar con los que salgo,aunque a decir verdad con los galgos que hay no siempre es disfrutar...jeje. Lo que si voy a guardar ya es el rodillo,si llueve ya saldré otro día,no me quiero agobiar si no entreno...

Que debo hacer pasados los 7-10 días,una pequeña base?de cuanto? y luego,algún día de series y los demás libre?a ver que me cuentas...

Como siempre gracias de antemano por tu respuesta y un saludo.

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Es muy extensa la contestación, tanto como que hay un capítulo entero en Planifica tus pedaladas BTT. Y tienes en la web algún artículo que lo detalla y trata los picos de forma. Es que es algo muy personalizado el planteamiento que tienes y múltiples combinaciones. saludos

Mikelon
hace 1 año

OK ,gracias,ya me iré inventando algo sobre la marcha...

un saludo

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