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Sin tiempo para preparar un entrenamiento con vistas a una marcha. (1 reply and 1 comment)

madroly
hace 2 años
madroly hace 2 años

Hola Chema,

Ante todo mis felicitaciones por todo tu trabajo, es realmente admirable.
Después de casi 2 años de salidas BTT con bastante regularidad he decidido seguir un plan de entrenamiento para mejorar mi rendimiento y he adquirido tu libro de Planifica tus pedaladas ya que también empecé a salir por carretera y veo que puedo aplicarlo a todo pero me doy cuenta según voy avanzando que ya empecé la temporada mal, aparte de llevar todo este tiempo asiéndolo mal y con las pulsaciones por las nubes en casi todas mis salidas. Mi pregunta es. ¿Estoy a tiempo de arreglarlo o ya debería dejarlo para la siguiente temporada?, es que me presento a la marcha de los 101 peregrinos que es el próximo 1 de Mayo y me da la sensación que ya no me da tiempo a preparar un entrenamiento en condiciones. ¿Es preferible saltarme la base ?. Muchas Gracias.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Nada, ya no tienes tiempo de arreglarlo para sacar el rendimiento óptimo. Yo lo dejaría para la siguiente temporada. Lo único meter trabajo que antes no hacías como fuerza resistencia que te evitará algún calambre que otro. saludos

madroly
hace 2 años

OK. Seguire tus consejos y en la próxima temporada la preparare en condiciones. Muchísimas Gracias y te felicito nuevamente, me encanta todo tu trabajo y me parece muy instructivo. nunca lo dejes.

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