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Suplementación (1 reply and 1 comment)

Ivan
hace 1 año
Ivan hace 1 año

Hola Chema, me he comprado un bote de full recovery para recuperar y también Hmb y Beta alanina ,me gustaría saber si no es demasiada cantidad tomarse las dosis correspondientes de cada producto a la vez, en periodo específico y competitivo, claro.Un saludo y gracias.

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

No hay problema en consumirlos juntos. Pero tienes que separarlos. Por ejemplo, la Beta alanina tres veces al día a dos gramos ración. El HMB puedes tomarlo justo antes de entrenar y nada más llegar conjuntamente con el Full Recovery. Son componentes que no tienen nada que ver unos con otros. saludos

Ivan
hace 1 año

Muchas gracias !

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