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Test del umbral (1 reply)

rodrigo22lopez
hace 2 años
rodrigo22lopez hace 2 años

Hola después de leer el libro de gran fondo me surgen unas dudas.
Hice el test en rodillo de 20 minutos para conocer umbral potencia.
Me dan 84 cadencia 252 w y pulso 173 .
Para gatos se aplica el 0,98 corrector mi pregunta se podría con este test aplicar el 0,98 al pulso para saber el umbral?
Otra preguntilla en este libro hay tablas de potencia pero no de potencia para rodillo se puede aplicar esas tablas reduciendo tiempo?
Muchas gracias

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Si el corrector es para calcular la potencia, el corrector puedes ser desde 0'93, 0'90 hasta 0'95. Es 0'98 para el umbral por frecuencia cardiaca. En unos días sale Pedaladas bajo techo con tablas específicas para potencia. saludos

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