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Unos 18gramos de CH en unos 200ml. Aproximadamente debes beber un bidón por hora. En la Mussara paré dos veces a rellenar los bidones y otra vez más a orinar. En total, 2minutos de parada. En la QH es verdad que los avituallamientos están más concurridos, pero creo que con 10' haces todo. Yo prefiero parar alguna vez más y no llevar tanto lastre. saludos