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2º Pico de forma con rodillo Bkool (1 reply)

juagarlo
hace 1 año
juagarlo hace 1 año

Buenas días Chema.
Después de leer Planifica tus pedaleadas bajo techo y seguir el entrenamiento 3+1.
Planifique 2º pico de forma para el mes de octubre, La pregunta es ¿como planifico esta 2º pico de forma con el rodillo Bkool?. ya que no lo encuentro en las tablas del libro.
Un saludo
Gracias

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Es que no hay un capítulo específico para alcanzar un segundo pico en rodillo. En Planifica tus pedaladas BTT, sí que lo tienes y sino, en la web tienes un artículo al respecto. saludos

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