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Agrupar entrenos? (1 reply)

Daniel
hace 2 semanas
Daniel hace 2 semanas

Hola Chema,
He empezado la base siguiendo las pautas del libro "Pedaladas bajo techo" haciendo el entreno de 3+1 por potencia y me han surgido varias dudas.
Hay ocasiones en las que me es imposible entrenar y me gustaria saber si puedo agrupar el entreno perdido del dia anterior con el del dia actual, por ejemplo, el Martes que tocaba gimnasio y no pude ir pasarlo al Miercoles y hacerlo junto con el rodaje de ese dia.

Gracias, un saludo.

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Mientras juntes gimnasio y bici en un día no hay problema. Siempre primero el gym. saludos

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