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Alternar entrenamiento del sábado por el del domingo (1 reply)

a.a.alvarez33
hace 6 días
a.a.alvarez33 hace 6 días

Hola.
En primer lugar, agradecerte todo lo que has hecho por los aficionados al ciclismo, gracias por ser nuestra brújula.

En la mayoría de los planes de entrenamiento que llevo vistos, el sábado suele ser un entrenamiento mas suave que el del domingo.
¿es esto por alguna razón o podría salir mas fuerte el sábado y más suave el domingo?

Muchas gracias y un saludo

Alejandro

@chemaArguedas
hace 4 días
@chemaArguedas hace 4 días

Podrías intercambiar ambos. No hay problema siempre y cuando recuperes luego lunes y martes. saludos y gracias

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