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Barritas y geles (1 reply)

turupiobi
hace 11 meses
turupiobi hace 11 meses

Hola,
Lo primero agradecerte tu trabajao, llevo unos dias leyendo tus posts y la verdad que me estan aclarando muchas dudas.
Queria preguntarte por geles y barritas. Pronto tengo que renobar mi peuqeño arsenal y he visto que tienes muchos productos y vuenos precios.
La duda me entra en los tipos de geles y barritas. Queria barritas y geles para entrenamientos, de 3-4 horas de duracion.
Y tambien para entrenamientos intensos de series y marchas cicoturistas.

Que producto me recomiendas? normalmente consumo geles sin cafeina en entrenamientos de carretera a no ser que haya alguna "sopresa" y de cafeina en las marchas de MTB

gracias y un abrazo !!!

@chemaArguedas
hace 11 meses
@chemaArguedas hace 11 meses

Son productos muy buenos tanto de sabor como efecto que se busca.
Las energy bar ( te recomiendo frutos del bosque) son ideales para entrenamientos ritmo medios e intensos. Si es de varias horas la salida e intensidad media, además de esta, la Long Energy y si es a baja intensidad y fondo, las FlapJack.
Para entrenamientos intensivos los geles, el Hidrogel con cafeína y Energy gel sin cafeína. saludos y gracias

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