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Cambiar por rodillo (2 replies and 1 comment)

ggabirel
hace 10 meses
ggabirel hace 10 meses

Hola Chema. Voy a empezar el tercer mesociclo, siguiendo los ejemplos de Pedaladas BTT y el tiempo climatologico y horario ha cambiado. Habia pensado hacer en rodillo las sesiones que no pueda salir. La duda es: La equivalencia del tercer mesociclo seria las tablas que tienes publicadas en los articulos de tu pagina?
http://www.chemaarguedas.com/es/preparacion/id/20

Gracias.

@chemaArguedas
hace 10 meses
@chemaArguedas hace 10 meses

No hay equivalencias como tal entre un plan al aire libre y rodillo. Pero podrías seguirlas ya que están ajustadas al mesociclo y puedes sustituirlas. saludos

ggabirel
hace 10 meses
ggabirel hace 10 meses

Gracias. Lo decia porque otras veces si he tenido que hacer rodillo he descontado algo de tiempo a lo que me tocaba y me mantenia todo el tiempo en el rango de pulsaciones que correspondia. Y en este mesociclo como hay más variaciones estuve curioseando en tu pagina y me pareció que podía ser un opción.
Un saludo.

@chemaArguedas
hace 10 meses

Sí, puede ser una opción válida. saludos

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