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Cambio de tablas de rodillo a btt (1 reply)

Depex
hace 11 meses
Depex hace 11 meses

Buenas Chema,

Estoy siguiendo las tablas de rodillo de la web. Hasta ahora perfecto, voy a empezar el tercer mesociclo. He visto que en la tercera semana empieza la fuerza resistencia y mi rodillo es un Bkool One básico por lo que no creo que pueda hacerlo. La cuestión es si cuando llegue a esa semana es mejor seguir la base con el rodillo sin hacer la FR o me paso a las tablas de planifica BTT. Si es así, tendría que realizar alguna adaptación de la tabla o directamente puedo empezar con la semana que toca?.

Muchas gracias por adelantado.

@chemaArguedas
hace 11 meses
@chemaArguedas hace 11 meses

En teoría tendrías que poder realizar fuerza resistencia con el rodillo
http://www.ciclismoafondo.es/material/Noticias-material/articulo/Rodillo-Bkool-One
Si quieres cambiar a las tablas de BTT, pasa a la semana equivalente. saludos

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