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descanso (1 reply)

jaavi_26
hace 1 año
jaavi_26 hace 1 año

buenas hemos descansado 2 semanas entrenamos como el año pasado con el libro o con mas intensidad .

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Con otra semana más de descanso no te hubiese ido nada mal. La planificación es la misma. La intensidad, si acaso, en el periodo específico. saludos

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