Home Foro de Entrenamiento Ciclista

Foro de Entrenamiento Ciclista

Recuerda que tienes que estar identificado / registrado para poder participar. Regístrate o identifícate aquí
Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...

Descanso pre-base (1 reply)

Héctor
hace 2 semanas
Héctor hace 2 semanas

Buenos días Chema,
En primer lugar agradecerte todos los consejos que nos facilitas tanto en los libros como a través de este foro.
Este año quiero planificar mi temporada y llevar a cabo por primera vez la prueba de carretera Quebrantahuesos. Tras leerme tu libro ‘Planifica tus pedaladas’ me ha surgido una duda, por favor, si es posible que me des algo de luz te lo agradecería.
Mi idea era descansar 3 semanas a finales de año para comenzar con el primer mesociclo la semana 2 (8 de enero). El problema viene que he recibido un “regalo” para ir a esquiar del día 8 al 14 de enero, ahí va mi duda/pregunta:
-Realizar igualmente el descanso como tenía planeado y comenzar con la base el 15 de enero.
-Comenzar la base tras realizar el descanso de 2 semanas después de la semana de esquí.

Muchas gracias de antemano.

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

No, empieza nada más venir del esquí porque sino te irá muy justo. saludos

Volver a Foro Ciclismo | Planifica Tus Pedaladas...