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Después del mesociclo competitivo. (1 reply)

tkbto
hace 3 semanas
tkbto hace 3 semanas

Sigo pedaladas bajo techo,y aún me queda mucho para llegar al mesociclo competitivo. Mi pregunta es, llegado ese momento, digamos que he hecho los entrenos de dicho mesociclo y aun me queda por delante pruebas a las que quisiera ir, sigo repitiendo las mismas tablas del meso ciclo competitivo hasta que termine la temporada?

Y una ultima cuestión, he leído por aquí que a la hora de organizar los días de entrenamiento en la base no importa el orden en el que los haga. Tras acabar la base, las salidas de más duración son los fines de semana, pero en mi caso, yo cuando puedo hacer salidas largas son los días de diario. puedo cambiar los días de entreno a mi antojo? o por ejemplo, puedo hacer que el jueves y el viernes sean como el sábado y el domingo para cualquier otra persona?

Muchas gracias de antemano.

@chemaArguedas
hace 2 semanas
@chemaArguedas hace 2 semanas

Así es, sigue repitiendo esa semana. Perfectamente puedes hacer cambios, siempre que luego apliques las recuperaciones de forma proporcional. Tu lunes y martes, será un sábado y domingo, por ejemplo. saludos

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