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Duda Base 8 semanas (1 reply and 3 comments)

KAZA
hace 1 año
KAZA hace 1 año

Hola Chema,
Com el plan 3+1, que semanas deberia sacar para quedarme con una base de 8 semanas?
Muchas gracias

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

No te lo recomiendo....pero serían los 2 primeros del primer mesociclo, los 4 del segundo y los 2 últimos del tercero. saludos

KAZA
hace 1 año

Pero eso son sacar 8 semanas y quedarme con una base de 4 semanas...
Yo me referia a quitar 4 semanas para quedarme con una base de 8 semanas...

@chemaArguedas
hace 1 año

Son 8 semanas 2+4+2 ?

KAZA
hace 1 año

Ok, perdona...
Muchas gracias!!

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