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Duda con geles con cafeína comprados... (1 reply)

Sergio
hace 1 año
Sergio hace 1 año

Hola, tengo una duda con dos tipos de Geles que os he comprado.

El "Energy Hidrogel con Cafeína (sabor frutos rojos)" indicáis en la web que proporciona energía de forma rápida y que su asimilación es rápida, sin embargo en la etiqueta del gel que me ha llegado indica que es de asimilación prolongada. Este gel lo tenía pensado para tener un plus de energía en el último tramo de la carrera, pero ahora no se si es el más indicado para ello (este lleva 37 mg. de cafeína).

El "Energy Gel Vitaminas y Minerales (sabor cola)" indicáis en la web que proporciona energía de forma sostenida y reduce la fatiga. Sin embargo veo que contiene 50g. de cafeína, más contenido en cafeína que el gel anterior, y este lo tenía pensado usar durante la carrera, tal y como indicáis, para ir tomándolo cada 30'.

No se si he elegido bien, o no...

@chemaArguedas
hace 1 año
@chemaArguedas hace 1 año

Pásame la foto donde viene asimilación prolongada. Si es la que dices, si te fijas en la foto, debajo de Hydrogel figura Energía instantánea. Y es así...energía rápida. Y el de cola, está bien porque es de energía sostenida. La cafeína es independiente sea para uno u otro. Porque reduce la sensación de fatiga y te puede dar chispa (nada que ver con los HC rápidos o lentos). saludos

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