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Duda con series de FR (1 reply)

vilsanda1
hace 10 meses
vilsanda1 hace 10 meses

Hola, buenas tardes. En las series de fuerza resistencia cuando pone al 80% se refiere a mas del 80%, menos del 80% o lo mas próximo al 80%?. Gracias

@chemaArguedas
hace 10 meses
@chemaArguedas hace 10 meses

Las series de fuerza resistencia son entre el 80%-85% de la f.c.máx. saludos

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