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Duda planificación del año (1 reply)

ramirotosar
hace 2 años
ramirotosar hace 2 años

Es posible terminar un plan de entrenamiento en la primera semana de Julio y preparar otro para estar bien a finales de noviembre?. Dado que tendría que hacer el período de transición y no me dan las semanas para estar bien en la última semana de noviembre. Cómo podría hacerse?.

@chemaArguedas
hace 2 años
@chemaArguedas hace 2 años

Sin ningún problema. Depende de cómo hayas terminado en julio y lo que hayas competido. Con eso habría que meter más o menos descanso, no más de 15 días y hacer una base hasta final de septiembre y trabajar calidad hasta final de noviembre. saludos

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